Gymnastic Applied

Gymnastic Applied

Gimnásticos aplicados al Crossfit


La movilidad y la gimnasia son elementos muy importantes de Crossfit. Aunque el trabajo de gimnasia requiere lecciones agotadoras, y el progreso es a menudo lento, debe ser un componente insustituible de cada proceso diario de crossfitter. Combinado con la fuerza y ??potencia, las habilidades gimnásticas te dará la posibilidad de introducirte en nuevas áreas y dominar incluso el WOD más difícil.

En Crossfit, los movimientos de peso corporal se consideran Gymnastics: handstand walk, push-ups, pull-ups, etc. Si los movimientos de gimnasia se realizan correctamente, influirán en todos los aspectos de su vida y tendrán un efecto dramático en tu condición física.

En REV contamos con una de las mejores Cachs de gimnasticos de Argentina y el mundo: ARIADNA ARGOITIA, múltiple integrante del Seleccionado Nacional de Gimnasia Artística y del único equipo argentino de crossfit en alcanzar los Crossfit Games; los BIGG FRIENDS.